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寒风起应该如何做好前列腺的保养?

发布日期:2022-08-05 05:55   来源:未知   阅读:

  寒风起,好多南方地区也开始一夜入冬了,很明显的温度下降了很多,吹得都是冷风了,这才是真正的冬天来临了。大家都知道,前列腺是最怕冷的,秋冬季也是前列腺疾病高发的季节,也是症状比较明显的时期,今天我们就来讲讲这个前列腺秋冬季保养的事,希望对大家有所帮助。

  每年秋冬季,各门诊就诊的患者数量都大幅度上升。有的患者本来就在治疗当中,有的患者则已经停止治疗一段时间了。这些患者就诊的原因就是:秋冬季节一来,症状就加重或者反复了。

  门诊主任及医生助理们都指出:“天气变凉后,不少患者出现排尿问题加重,也有的患者则是各方面疾症状都有加重。”根据临床数据显示,每年秋冬季节,慢性前列腺炎患者的症状会明显地加重。

  夏季,人体为了降温,所有的毛孔都是张开的,到了秋冬才闭合。30度的最高温度肯定会让毛孔张开,早晚的凉气就会顺着毛孔进入人体。两广福建本身就是湿气较重的地区,寒意和湿气混在人体内,形成寒湿,让疾病的治疗更加困难。

  前列腺怕寒。寒冷对交感神经的刺激会导致患者的疾病症状加重。很多患者本身有排尿问题,再遇上寒冷刺激,排尿问题会加重;前列腺萎缩的患者几乎感觉不到排尿问题,是因为尿道没有被挤压,腺体病灶对排尿阀门的刺激不明显。但到了冬季,气温下降,寒冷对交感神经的刺激会导致排尿症状明显。所以9月中,两广福建的朋友就应该注意保暖,到了10月,短裤已经不适合再穿,不要让寒气进入人体,导致后面的治疗困难。”

  到了秋冬季节,前列腺疾病患者要注意的问题不止是保暖。除了注意保暖外,患者还要注意饮水,饮食。秋冬季节人体所需的热量较多,所以不论南北,大家一起贴秋膘。

  秋冬的饮食一般油腻厚重,还有的地方味道比较刺激。这样的饮食对前列腺都无益,对疾病的康复也不利。还是清淡的饮食好一些。秋冬很多地方都吃牛羊肉,牛羊肉性温热,对疾病的康复无益,最好少吃。

  很多患者在秋冬季节都会减少饮水,他们减少饮水的原因是:秋冬季节喝多了水小便多,不喝也不觉得太渴,所以就不喝水。

  秋冬季节人体排汗减少,但依旧要代谢,所以一定要学会科学饮水。前列腺疾病患者需要有良好的代谢,尿液代谢能够有效排出人体代谢废物和炎液,同时还能冲洗尿道,是康复必不可少的条件。小口喝水,定时喝水,保障代谢正常才对康复有利。

  很多患者都有饮酒的习惯,患病也是因为饮酒。气温下降后,很多患者就又开始饮酒,然后出现问题复发。“酒精是慢性前列腺疾病的重要病因之一,所以不止治疗要远离酒精,健康男性也要远离酒精。在治疗当中饮酒对腺体的伤害很大,因为药力作用下,酒精对腺体的伤害会更加严重。

  如果在治疗过程中饮了酒,不能再沿用之前的处方治疗,一定要进行调整修改。饮酒一次对腺体的伤害不亚于犯了一次急性炎症。

  冬季来临,排尿较少,所以许多患者都会有这样的经历,因为排尿不顺畅,尿急时能忍就忍,忍到憋不住了再去释放。却不知道“忍”容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管带来危害。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响肾功能。

  天气寒冷,大家开始不愿意动,喜欢坐着不动。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐。

  冬练三九,三九天气正是加强体制进行体育锻炼的好时候。所有运动中,慢跑是不错的选择。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱、下方是尿道、前方是耻骨、后方是直肠。慢跑时,盆腔底部肌肉进行有节奏的张驰,使前列腺及周围的组织器官的血液活跃起来。同时,能让腹腔内脏器有规律、有力度地对前列腺造成冲击,相当于对前列腺进行按摩。

  冬季是前列腺疾病的高发期,所以特别需要注重保养,不然很容易复发或者引发不适症状,如果你已经是前列腺疾病患者,更应该注意这些保养问题,如果你还不是前列腺疾病患者,也需要注意,不要因为这些原因而沾上前列腺病这个烦。

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